Du weißt, dass du regelmäßig posten solltest. Aber Themen finden, Formate entscheiden, Texte strukturieren... das frisst den halben Montag. Dabei kann dein Wochenplan in 30 Minuten fertig sein.
⏱ ca. 4,5 Std gespart pro WocheClaude braucht Kontext. Keine lange Bio, drei Sätze reichen. Deine Tätigkeit, deine Zielgruppe, dein Kernthema. Das ist die Basis für alles, was danach kommt.
Ich bin [deine Tätigkeit] und helfe [deiner Zielgruppe] dabei, [konkretes Ziel]. Mein Schwerpunkt diese Woche ist [Thema]. Erstell mir einen 5-Tage-Instagram-Content-Plan mit unterschiedlichen Formaten. Für jeden Tag: Thema, Format (Carousel, Reel-Idee, Story, Zitat-Post oder Behind-the-scenes), und eine kurze Hook-Idee.
Claude gibt dir einen Rohplan. Schau drüber. Zu theoretisch? Ein Format, das du nicht umsetzt? Einfach sagen, Claude passt an. Du brauchst nicht um den heißen Brei zu reden.
Tag [X] passt nicht, weil [Grund]. Ersetze ihn durch eine Alternative, die besser zu [deinem Fokus/deiner Realität] passt.
Fünf Posts pro Woche sind ein Ziel, keine Pflicht. Wähle die zwei oder drei, die du wirklich umsetzt. Den Rest speicherst du als Ideen-Vorrat für später.
Wenn der Plan steht, kannst du sofort loslegen. Claude schreibt dir den vollständigen Text für deinen ersten Post der Woche.
Schreib mir jetzt den vollständigen Caption-Text für [Post X aus dem Plan]. Mein Ton ist [direkt/locker/fachlich]. Meine Follower sind [Zielgruppe]. Am Ende ein kurzer CTA.
Du gehst aus dieser Session mit einem konkreten Plan für die Woche heraus. Kein leeres Dokument. Kein Sonntagabend-Stress. Der erste Text ist schon fertig.
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